Ăn gì để tăng hưng phấn tình dục?.

Chính vì thế, biết cách sử dụng nguồn dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ giữ được “ngọn lửa” say mê trong mình và trong người bạn trăm năm

Người ta vẫn nói, “con đường dễ nhất để đi đến trái tim của người đàn ông là đi qua dạ dày anh ấy”. Ngoại giả, còn muôn ngàn các thực phẩm khác có lợi cho sức khỏe dục tình mà nếu biết sử dụng một cách khoa học chúng sẽ trở nên nguồn năng lượng sạch cho phòng ngủ của bạn luôn nồng ấm: Hạnh nhân, khoai lang, vừng, dưa hấu, hàu, sò, hến, chocolate… Khoa học đã chứng minh rằng, những thực phẩm đó sản xuất ra các hormon giúp tạo ra thể bừng tỉnh ham muốn và khoái cảm cho con người.

Tuy nhiên thực tế, rượu là một trong những thủ phạm “giết chết” đời sống chăn gối của bạn hiểm nhất.

Bơ - loại quả được người Aztec gọi là “tinh hoàn của cây” vì luôn có 2 quả đi liền nhau cũng rất giàu vitamin E, chất chống ôxy hóa, kali và vitamin B6, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tim, xúc tiến lưu thông máu tốt hơn.

Ngoại giả, những loại thức ăn, đồ uống mà các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để không gây ảnh hưởng đến chức năng dục tình là nước ngọt có ga, chất ngọt nhân tạo, thực phẩm quá nhiều đường và chất béo… Về lâu dài, sức khỏe là thứ tăng dục năng tốt nhất, một dạng sức khỏe thể chất tốt cùng với trạng thái cảm xúc tích cực là hai yếu tố cốt tử để có đời sống dục tình thỏa mãn.

Đậu nành vốn là loại thực phẩm được nhiều người ưa dùng vì tính lành. Hãy biết cách để nguồn dinh dưỡng hàng ngày duy trì ngọn lửa phòng the của bạn. Uống quá nhiều rượu làm suy giảm thèm muốn tình dục, giảm kích thích và nhạy cảm; nó còn làm giảm khả năng kìm nén, dẫn đến những quyết định không an toàn khi sinh hoạt tình dục.

Theo  Giadinh. Bất cứ điều gì giúp tim và tuần hoàn máu là có thể giúp mang lại cho bạn một cuộc sống dục tình lành mạnh. Một nghiên cứu năm 2008 trên tùng san  Human Reproduction  cũng cho thấy, đậu nành có thể làm giảm số lượng tinh trùng của một người đàn ông. Một ly rượu chát trong không gian lãng mạn có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho “chuyện ấy”.

Hơn nữa, loại trái cây này rất giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa, tốt cho tim mạch và giúp nâng cao lượng tinh trùng ở nam giới. Thế nhưng lượng dư thừa của các sản phẩm có nguồn cội từ cây họ đậu (sữa đậu nành, đậu phụ và nước sốt) có thể làm giảm đáng kể nồng độ testosterone trong máu và giảm khả năng tình dục, nhất là ở nam giới.

Net. Những thực phẩm giúp khơi dậy đam mê  Chuyên gia dục tình nổi tiếng Cynthia Sass, tác giả của cuốn sách “  Yourself Slim  ” (tạm dịch:  Cho cuộc sống lành mạnh của bạn  ) cho rằng “mối liên hệ giữa thức ăn và dục tình không chỉ là mơ tưởng”.

Những thực phẩm "kẻ thù" của đời sống gối chăn  Nhiều người không biết rằng chính những thứ họ đưa vào miệng lại trở nên thủ phạm “giết chết” ham muốn tình dục và đời sống gối chăn của họ. Bà khẳng định: “Nghiên cứu khoa học cho thấy, thực phẩm hoặc các chất dinh dưỡng đóng vai trò nhất thiết trong việc xúc tiến ham muốn dục tình và tương trợ cho đời sống dục tình lành mạnh”.

Thí dụ, dâu tây được mệnh danh là “thực phẩm sexy” vì nó chứa những chất rất có lợi cho chức năng tình dục ở cả nam và nữ. Chính vì thế, dùng hương vị và các chất có trong thực phẩm để gây hưng phấn tình dục là rất hiệu quả trong duy trì sex.